一、澳洲的保健品真的有效吗?
二、为什么不吃?
1.保健品的主要成分是蛋白质,而人体中蛋白质含量占总重量的20%。所以,对于缺乏蛋白质的人来说,吃了保健品后也只能吸收其中的10%左右,剩下的90%还会随着粪便排出去,根本无法被身体利用起来,因此,补充再多的营养都没有意义。2.如果长期服用某种保健品,可能导致身体产生依赖性,并且大部分的营养素在肠道内就会被消化掉,所以,即使再好的保健品,也没办法让你变得更加强壮和年轻。3.很多保健品里面添加了激素类物质,这些东西虽然短时间看似非常有效,但实际上却存在巨大风险!