第一,多参加集体活动。我们可以在学校组织的各种社团中积极表现自己,或者是和同学朋友之间进行一些小型的聚会,比如说打球、唱歌等。第二,要培养自信心。当你觉得有人看不起你时,就要想办法让他对你刮目相看。比如说每天都给自己定一个小目标,只要完成了就奖励自己吃一顿好的。这样长期坚持下去,自然而然地就会变得更加乐观开朗了。第三,提高交流能力。内向的人大部分话语都很少,但并不代表着他们不善于沟通。其实真正的内向者反而非常擅长与别人聊天,所以平日里应该主动找别人搭讪,锻炼自己的口才。