病情分析:腰椎间盘突出症的治疗方法包括保守治疗和手术治疗。
指导意见:如果症状较轻,可以采取保守治疗,主要是休息、理疗、牵引等;如果经过正规的非手术治疗无效或复发者,可考虑手术治疗。平时应睡硬板床,避免弯腰负重,勿久坐久站,注意劳逸结合,防寒保暖,酌情局部理疗、热敷,按摩等,疼痛可以服用扶他林等消炎止痛药物缓解,也可以采取封闭治疗,可使症状缓解。生活中,患者除了积极配合医生进行治疗外,还应该注意日常生活习惯,注意腰间保暖,尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物,不要长时间在空调下,这样对腰部不太好!