1、提高员工的工作效率,增加公司的收益。2、弹性工作时间有利于企业和员工之间建立良好的合作关系。3、弹性工作时间可以帮助企业培养人才,节约成本。4、在弹性工作时间里,员工们能够根据自己的情况灵活安排工作时间,这样就不会因为突发事件而影响到正常的工作进度了。5、弹性工作时间是对现代化管理方式的一种补充,更适用于那些对时间要求比较严格的行业或者岗位上使用。6、弹性工作时间可以给予员工足够的私人空间去处理个人问题。7、减少职场人士过于焦虑的压力感。8、弹性工作时间应该适度。