共情能力太强,有可能会导致抑郁症。
一、首先共情的概念是:共情指个体对他人情绪状态和内心感受的理解与同情,这种情绪反应主要表现为:同情、悲伤、愤怒等;二、如果患者具备较高水平的共情能力,那么在遇到问题时就容易产生“我也经历过”的认知偏差,即使没有经历过类似事件,也会下意识地去寻找类似事件发生的场景或感觉,而忽略了自身存在的问题。比如在学校里上课打瞌睡,不但老师会批评你,家长也会因此批评你,这时候如果你缺乏足够的共情能力,很难从他人的角度考虑问题,就无法真正理解别人的痛苦,进而产生共鸣,引起负面情绪。