病情分析:你好,很高兴为您解答问题。这种情况多长时间了?平常是不是工作压力大或者生活压力比较大?
指导意见:首先建议自己调整心态,保持良好的心态和愉悦的心情,可以找一个合适的方式释放压力,同时要注意劳逸结合,避免过度疲劳引起身体不适症状。如果持续出现乏力等异常感觉,需要去医院做进一步检查,明确诊断后对症治疗。
以上是对“干什么都没劲,没精神”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:根据你描述的情况来看,考虑应该还是由于睡眠质量差造成的。
指导意见: