可以的,孕妇建档是指在怀孕12周前到户口所在地的街道计生办或是社区医院建立孕产妇保健手册。一般需要携带夫妻双方身份证、结婚证、户口本、医疗保险手册等相关材料。建议先去当地居委会咨询下具体情况,然后再去社区医院咨询下是否有名额。
1.注意休息和营养,不能同房。2.保持心情愉快,适量运动,但避免剧烈运动和重体力劳动。3.饮食清淡为主,忌辛辣油腻,多吃蔬菜水果,少吃甜食,保持大便通畅。4.按时做产检,如果出现腹痛,***流血等异常情况及时就诊。5.定期监测胎儿发育状态。6.孕晚期禁止性生活。