1、五行属金的粮食有:小米、糯米、黄豆、玉米等。
2、五行属木的粮食有:花生、核桃、松子、榛子、板栗、白果等;
3、五行属水的粮食有:大麦、荞麦、薏仁米、黑豆、赤小豆、绿豆、蚕豆、扁豆、刀豆、豇豆、豌豆、四季豆、黄豆芽、香椿头、芹菜、茭白、竹笋、荸荠、慈姑、海带、紫菜、海蜇皮、海参、鲍鱼、虾米、虾皮、螃蟹、蛤蜊、蛏子、海参、裙带菜、海带、猪血、鸭血、鹅血、鸡血、鸭蛋、猪肝、牛肉、羊肉、狗肉、兔肉、鹌鹑、鸽子、麻雀、田螺、泥鳅、鲤鱼、鲫鱼、鳗鲡、黄鳝、乌龟、甲鱼、海参、海蜇、蚶子、淡菜、牡蛎、蛤蜊、蚶子、海带等。